Os oes arnoch angen rysáit gwisgo salad fegan heb olew cyflym, bydd hyn yn debygol o ddod yn hoff. Ydy, mae'r rysáit hwn yn hawdd i'w saethu heb saster heb ei wneud o ddim ond pedwar cynhwysyn syml ac nid yw'n defnyddio unrhyw olew o gwbl - ond peidiwch â gadael i'r ffwl chi chi! Mae'n flasus! Er bod bron yr holl ryseitiau gwresogi salad yn defnyddio rhyw fath o olew fel canolfan, gan ychwanegu llawer o fraster yn ogystal â blas, mae hyn yn defnyddio finegr reis yn lle rysáit gwisgo blasus, tangian a heb fraster y gallwch ei ddefnyddio drosodd.
Felly, sut mae'n blasu? Mae ychydig yn tangy o'r Dijon a'r finegr reis, ond mae'r finegr reis hefyd yn ychwanegu ychydig o melysrwydd. Os ydych chi'n defnyddio dresin salad hufenog a throm, fel gwisgo'r rhesi, yna efallai na fyddwch yn dod o hyd i hyn yn rhy foddhaol, ond, os ydych chi'n cael ei ddefnyddio i ddisgresion ysgafnach fel dresin arddull Eidalaidd neu finaigrette balsamig, mae'r gwisgoedd syml hwn yn gwneud yn lle da.
Mae'r holl gynhwysion yn y rysáit hwn yn llysieuol, yn fegan ac fe ddylai hefyd fod yn addas ar gyfer unrhyw un ar ddeiet heb glwten neu heb wenith.
Fel y rysáit hwn? Sgroliwch i lawr am fwy o ryseitiau vegan heb saster a dresin salad i geisio.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/2 cwpan finegr reis
- 2 llwy de mwstard Dijon
- 2 ewin garlleg (wedi'i glustio)
- Dash halen (i flasu)
- Pipur Dash (i flasu)
Sut i'w Gwneud
- Rhowch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd mewn powlen fach. Gan ddefnyddio fforc neu wisg fach, gwisgwch bopeth i gyd gyda'i gilydd nes ei gyfuno'n llwyr.
- Blaswch, ac addaswch sesiynau tymheru i flasu.
Fel hyn yn gwisgo heb fraster? Chwilio am fwy o ryseitiau salad sy'n rhydd o salad i geisio? Efallai yr hoffech chi hefyd roi cynnig ar y gwisgo mwstard hwn sy'n rhydd o fraster , neu, ceisiwch fwy o ddresiniadau salad vegan cartref yma .
Tip rysáit:
- Mae cymaint o ffyrdd o ddefnyddio dresin salad ar wahân i'w ddefnyddio i wisgo'ch hoff salad gwyrdd ffres . Ceisiwch ddefnyddio dresin salad i wisgo darn ochr o lysiau wedi'u stemio fel brocoli neu gale neu hyd yn oed i wisgo rhai llysiau wedi'u rhewi yn syth allan o'r bag. Gallwch droi dim ond unrhyw gyfuniad o pasta wedi'i goginio dros ben a rhai llysiau i mewn i salad pasta llysieuol syml, gan ychwanegu dim ond unrhyw ddresin salad, neu greu salad ffa protein uchel yn yr un modd.
- Cael cookout? Defnyddiwch y dresin hon fel marinade ar gyfer grilio tofu neu seitan , neu hyd yn oed ei ddefnyddio i sychu tatws tatws wedi'u tostio neu ffwrn syml wedi'u tostio pan fyddwch chi eisiau rhywbeth yn gyflym ac yn hawdd ar gyfer dysgl ochr. Mwynhewch!
Gweld hefyd:
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 58 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 74 mg |
| Carbohydradau | 11 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 2 g |