9 Ryseitiau Dydd Llun Cig Gorau Am Ddim

Ers lansiad 2009 gan Syr Paul McCartney, mae'r ymgyrch Dydd Llun Cig (a elwir hefyd yn Ddiwrnod Meatless Monday) wedi ennill llawer o dynnu. Crynhoir hanfod yr ymgyrch gan Syr Paul a ddywedodd "Mae cael un diwrnod di-gig dynodedig yr wythnos mewn gwirionedd yn newid ystyrlon y gall pawb ei wneud, sy'n mynd i wraidd nifer o faterion gwleidyddol, amgylcheddol a moesegol pwysig oll ar unwaith . "

Dyma rai hoff ryseitiau Dydd Llun Cig Rhydd-Ysbrydoledig.

• 01 o 09

  Rysáit Caws Blodfresych

  Mae caws blodfresych yn fwyd prydeinig traddodiadol. Mae'n rysáit wych gan ei fod mor hawdd ac yn hyblyg - mae'n ymddangos trwy fwyd Prydeinig mewn gwahanol fathau; dysgl ochr hanfodol ar gyfer cinio dydd Sul, llenwi blasus ar gyfer tatws wedi'u pobi ac weithiau, hyd yn oed wedi'i amgáu mewn crwst fel pasten neu chwist, felly mae'n gwneud rysáit Perffaith Dydd Llun am ddim.

• 02 o 09

  Rysáit Sbeislyd Llysiau a Paneer Gordon Ramsay

  Yn ôl Gordon Ramsay, mae bwydydd stryd nodweddiadol yn India a hefyd yn boblogaidd ym Mhrydain hefyd yn wraps llysieuol a paneer sbeislyd. Mae'r wraps hyn yn rysáit llysieuol a blasus dydd Llun, ond efallai y byddwch chi'n ychwanegu cyw iâr bach neu sbeislyd bach os yw'n well gennych rysáit nad yw'n llysieuol.
  
  Mae'r rysáit hon yn gwrteisi Gordon Ramsay o'i lyfr Great Escapes .

• 03 o 09

  Rysáit Colcannon Iwerddon

  Mae Colcannon yn hoff rysáit Gwyddelig a hoff hoff ddiwrnod Sant Patrick . Fel y gwelwch o'r rysáit hwn, mae'n gyflym, yn hawdd ac yn syml i'w wneud.
  
  Er bod Colcannon yn cael ei ddefnyddio'n draddodiadol ar gyfer rhagfynegi priodas ar Gaeaf Calan Gaeaf, mae wedi dod yn ddysgl bob dydd ac mae'n hoff ddysgl di-gig pan fydd wy wedi'i ffrio ar ei ben.

• 04 o 09

  Rysáit Pasta Chwilen Aur

  Mae beetroot a pasta yn gyfuniad hyfryd, ond am newid rhowch gynnig ar y rysáit hapus hyfryd hwn ar gyfer prydau pasta bywiog a blasus. Mae chwedl aur ychydig yn fwy llachar na'r un rheolaidd ac mae'n flas melyn disglair, sy'n dod â sblash o liw i unrhyw ddysgl. Yn gyfunol â phesto berlysiau ffres a roced sbeislyd ffres, mae'r dysgl pasta melys Aur hefyd yn iach iawn.

  Os na allwch ddod o hyd i pasta melyn, yna defnyddiwch betys rheolaidd. Byddwch yn barod, fodd bynnag, iddo droi y pasta yn lliw eithaf pinc.

  G Ryseit Pasta Beetot yn hen

• 05 o 09

  Rysáit Tart Garlleg Carameliedig

  Daw'r rysáit Tart Garlleg hwn ar gyfer llyfr Chef Ottolenghi, Plenty. Mae'n llyfr am lysiau a ffyrdd diddorol ac ysbrydoledig i'w coginio, felly mae digon o ysbrydoliaeth ar gyfer Dydd Llun Cig am Ddim.
  
  Mae'r tart yn gwneud brunch, cinio, cinio, parti neu fwyd picnic gwych - yn wych bob tro. Mae gwneud y Tart Garlleg Carameliedig yn cymryd ychydig o werth, ond mae'n werth yr ymdrech.

• 06 o 09

  Rysáit Cawl Pwmpen

  Mae dysgl hyfryd yr hydref / y gaeaf, mae'r ryseitiau hyn o Soup Pwmpen yn groes rhwng pwmpen wedi'i bakio a chawl, felly mae'n berffaith ar gyfer rysáit dydd Llun Cig.

• 07 o 09

  Rysáit Biryani Llysiau

  Mae'r dysgl chriw hynod ysblennydd yn gwneud blas swper blasus ar gyfer Cig Am Ddim Llun ac mae hefyd yn dyblu fel dysgl ochr ar gyfer diwrnodau eraill yr wythnos. Mae'r llysiau a restrir yn y rysáit yn awgrym yn unig, defnyddiwch beth bynnag sydd gennych i law i ffonio'r newidiadau.

  Rysáit Biryani Llysiau

• 08 o 09

  Rysáit Caserol Tomato a Gwyn Bean

  Mae Casserole Tomato a Gwyn Bean yn gaserol godidog, llenwi, llysiau , yn berffaith ar gyfer diwrnodau oer. Mae'r ffaer yn llawn ffa ac mae ychwanegu tomatos yn ddysgl iach iawn fel prif gwrs neu fel cyfeiliant i brydau eraill.

  Mae'r rysáit hwn o tomato a gwyn ffa gwyn yn defnyddio ffa gwyn tun ond gallwch hefyd ddefnyddio ffa rhew cyn belled â'u bod wedi'u precooked cyn rhewi.

• 09 o 09

  Cawl Caws Beetroot a Geifr

  Nid oes unrhyw betys yn gwadu yn dda i chi, mae ganddo flas blasus ond blasus ac mae'n hynod hyblyg yn y gegin. Mae'n gwneud popeth o gawliau blasus ac yn cychwyn i gacennau a phwdinau.
  
  Yn y rysáit Soup Beetroot hwn, roedd y beets yn cydweithio'n dda gyda chreaden bara tost gyda chaws gafr blasus. Mae'n gyfuniad gwych, ond mae croeso i chi ddefnyddio pa bynnag gaws yr ydych yn ei hoffi - dim ond cofiwch fod angen iddo fod yn flas ychydig yn fyr.