Rysáit Souffle Ffrwythau Ffrwythau Ffres Ffrangeg

Yn ysgafn fel cwmwl ac yn llawn o lemwn melys, heb ei adfywio a hanfod llysieuol, y rysáit sillaffile vanilla hwn yw'r un i baratoi ar gyfer pob un ac unrhyw ddewislen. Mae'n cydweddu'n ddwfn â chymaint o fwydlenni a chwaeth, y gellid ei ystyried fel y pwdin ffansi "bob dydd".

Gwisgwch ychydig o siwgr melysion dros y brig a gweini gyda ychydig o aeron bwlch am driniaeth sydd ar yr un pryd yn wych ac yn rhyfeddol syml.

Nid yw gwneud souffle mor anodd ag y mae llawer yn meddwl ei fod, dilynwch y rysáit a byddwch yn synnu'n ddymunol.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Sut i wneud soufflé vanilla:

Cynhesu'r popty i 350F. Mowch ddysgl soufflé fawr a rholio 1/4 cwpan o siwgr gronogedig trwy gydol y dysgl, gan sicrhau ei fod yn cwmpasu'r holl arwynebau mewnol. Rhowch y dysgl soufflé wedi'i baratoi o'r neilltu.

Dewch â 1 chwpan o'r llaeth i stemio dim ond mewn sosban cyfrwng wedi'i osod dros wres canolig. Cychwynnwch gyda'i gilydd 1/3 siwgr gronnog cwpan, blawd 1/3 cwpan cwbl-bwrpas , zest lemwn, thym, a'r llaeth cwpan 1/3 sy'n weddill nes ei fod yn ffurfio batter llyfn.

Chwiliwch hanner y llaeth poeth yn y batter yn araf, gan sicrhau eich bod yn cyfuno'r cynhwysion nes eu bod yn hollol esmwyth. Ychwanegwch y batter tymherus yn ôl i'r llaeth poeth yn y sosban a dwyn y cymysgedd i fudferu, gan droi'n gyson. Cychwynnwch a choginiwch y gymysgedd nes ei fod wedi gwlychu, am oddeutu 1 munud. Trowch y menyn i'r cymysgedd a'i ganiatáu i oeri ar dymheredd yr ystafell am 10 munud. Ewch i mewn i'r darn fanila .

Mewn powlen ar wahân, guro'r gwyn wy ar gyflymder cyfrwng uchel nes iddynt ddod yn ewynog, ac yna ychwanegwch y 2 llwy fwrdd o siwgr. Parhewch i guro'r gwyn wy ar gyflymder uchel nes eu bod yn dal copaau glossog stiff.

Troi 1/3 o'r gwyn wy yn y gymysgedd vanilla yn ofalus, yna plygu'n ofalus yn y gwynod wyau chwith sy'n weddill. Dylai'r gymysgedd vanilla fod yn lliw yn gyfartal ac yn ysgafn ac yn bubbly, heb streeniau gwyn wy na marbling.

Rhowch y gymysgedd soufflé i'r llecyn a baratowyd a'i ganiatáu i orffwys, gorchuddio, am hyd at 30 munud neu ei docio ar unwaith am 25 i 30 munud (ychydig yn hirach ar uchder uchel) nes bod y soufflé wedi codi gyda tu allan crwst. Gweinwch y soufflé gyda siwgr powdwr llwch a ychydig o aeron pwmp, os dymunir.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 313
Cyfanswm Fat 14 g
Braster Dirlawn 7 g
Braster annirlawn 5 g
Cholesterol 174 mg
Sodiwm 317 mg
Carbohydradau 37 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 8 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)