Ryseitiau ar gyfer Planhigion Gwyrdd Ac Ysglyfaethus
O ran bwydydd stwffwl yn y Caribî, mae planhigion mor boblogaidd â reis. Mae planhigion yn cael eu tyfu ar draws yr ynysoedd ac fe'u defnyddir ym mhob math o ryseitiau o bwdinau i brydau blasus.
01 o 08
Tostones - Sglodion Planhigion Gwyrdd DwywaithMae planhigion yn stwffwl yn y diet Lladin Caribïaidd. Maent yn cael eu paratoi ar lawer o wahanol ffyrdd, ond tostonau yw'r cyflymaf a hawsaf. Mae'n rysáit berffaith ar gyfer dechreuwyr.
02 o 08
Sandwich Sandwich - JibaritoYn Puerto Rico, mae "jibaro" yn gyfeiriad at boblogaeth wledig, amaethyddol, ond yn Chicago, mae jibarito yn frechdan unigryw a gwreiddiol a grëwyd gan fewnfudwyr Puerto Rican. Ei nodwedd nodweddiadol yw ailosod bara gyda phlanhigion wedi'u ffrio.
Mae gan fy fersiwn jibarito lenwi cig eidion wedi'i rostio gyda chaws, letys, tomato a mayonnaise yn y Swistir. Gallwch chi wneud y rhain mawr neu fach ar gyfer brechdanau parti.
03 o 08
Stwffio Twrci Planhigion Gwyrdd - Mofongo StuffingMae Plantain Turkey Stuffing, a elwir hefyd yn Mofongo Stuffing, yn ddewis amgen ardderchog i'r stwffio traddodiadol o fara a chig sy'n gysylltiedig â thwrci Diolchgarwch. Gwneir y stwffio dwr hwn o blanhigion, cig moch, garlleg, ac ajíces siwgr (pupi chili melys).
04 o 08
Planhigion Ysgubol Ffrwythau MelysYr allwedd i blât ardderchog o Ffrwythau Ffrwythau Ffrwyd yw sicrhau bod y planhigion ar y lefel gywir o afiechyd. Dylai'r croen fod bron yn ddu neu, mewn rhai achosion, yn cynnwys lliw melyn difrifol gyda chlytiau du. Mae'r arllwys y planhigyn, y melys.
05 o 08
Balls Plannu Melyn CawsDyma rysáit plannu hawdd ar gyfer planhigion aeddfed (melyn). Mae gan y peli plannu ffrio hyn lenwi caws cheddar saethus sy'n rhwydro yn eich ceg. Maen nhw'n gwneud blasus mawr neu fyrbrydau.
06 o 08
Stuffing Sweet Plantain - Rysáit Fufu CiwbaMae Fufu Cuban yn debyg i Mofongo Stuffing (pysgod plannu gwyrdd), ond mae'r rysáit yn galw am blanhigion aeddfed. Os nad ydych chi'n hoffi planhigion gwyrdd, gallwch wneud y stwffin plannu melys hwn yn cuddio â bacwn a nionyn. Mae'r rysáit hwn yn gwneud gwisgo twrci melys ond blasus neu ochr ochr.
07 o 08
Planhigion Melyn Byw - Maduros AsadosDyma ffordd syml, ond blasus i fwynhau planhigion melyn melys. Gallwch chi hefyd rostio'r planhigion ar gril. Gallwch hefyd ddefnyddio halen garlleg neu halen wedi'i halogi yn lle halen yn rheolaidd.
08 o 08
Piononos - Fritter Plantain FritterPiononos yw'r bwyd bysedd perffaith. Mae'r rhain yn brathiadau blasus blasus yn cael eu diffodd, eu ffrio, a'u stwffio â chaws.