Salad Cyw iâr Curr Gyda Afal Diced

Mwynhewch y rysáit salad cyw iâr hynod hyfryd, wedi'i wneud gyda chyw iâr wedi'i goginio wedi'i goginio, afal wedi'i goginio, pecans, a mayonnaise, ynghyd ag seleri a ffresi.

Beth fyddwch chi ei angen

• 6 haenen y fron cyw iâr heb eu hesg, tynnu'r croen,
• wedi'i goginio a'i goginio, tua 3 cwpan
• 1 cwpan seleri wedi'i dorri
• 1/2 cwpan wedi'i afliwio ag afal coch heb ei drin
• 2 i 3 llwy fwrdd o resysins
• Cwpan 1/4 o gacennau wedi'u torri'n fras neu gnau daear
• 1 llwy de
• powdr cyri
• 1/2 llwy de o halen
• 1 llwy de o finegr seidr
• 1/2 llwy de o bupur du o dir ffres
• 1/8 llwy de o bupur cayenne ground
• 1 cwpan mayonnaise, neu i wlychu i'ch blas

Sut i'w Gwneud

Cyfunwch y cyw iâr wedi'i dicio gyda chynhwysion sy'n weddill mewn powlen fawr, gan ychwanegu mayonnaise fwy neu lai i wlychu'r salad.

Gorchuddiwch ac oergell tan amser gwasanaethu.

Mae'n gwasanaethu 7 i 8.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Salad Madarch Cyw iâr a Phortobello

Hoff Salad Cyw iâr

Salad Cyw iâr Gyda Cnau Ffrengig a Grapes

Salad Cyw iâr gyda Phecynnau ac Wyau wedi'u Coginio'n Galed

Salad Cyw iâr De-Arddull

Gweld hefyd

Mwy o Ryseitiau Salad Cyw iâr

Mynegai Prif Rysáit

Cartref Bwyd De

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	1319
Cyfanswm Fat	87 g
Braster Dirlawn	22 g
Braster annirlawn	31 g
Cholesterol	396 mg
Sodiwm	568 mg
Carbohydradau	5 g
Fiber Dietegol	1 g
Protein	121 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)