01 o 08
Sut i Wneud Omelet
Katie Workman / themom100.com Os yw gwneud omelet yn eich gwneud yn nerfus, nid ydych ar eich pen eich hun. Ond gyda dim ond rhai camau cyson syml y gallwch chi droi allan omelet bob tri munud ar yr achlysuron hynny lle rydych chi'n teimlo hoffi gwneud brecwast neu brunch ychydig yn fwy arbennig i'ch teulu.
Mae gwregysau hefyd yn ffordd wych o ddefnyddio gweddillion, o lawntiau suddiog i ddarn olaf o bacwn, o ychydig o ddarnau o salami i ddarnau bach o gaws.
02 o 08
Y Pane
Jean-Blaise Hall / Getty Images Mae'r padell orau yn botel omelet 8 modfedd, yn ddelfrydol heb ei glymu, neu sgilet bas 8-modfedd bas bas isaf. Os nad oes gennych sosban di-staen, rhowch gynnig ar y chwistrell goginio di-frys cyn y gwresogi'r badell.
03 o 08
Yr Wyau
Pamela Webb / EyeEm / Getty Images Mae omelet nodweddiadol yn cael ei wneud gyda dau neu dri o wyau mawr. Gallwch ddefnyddio chwisg neu fforch i guro'r wyau, ond nid ydych am orfodi nhw, dim ond troi nes eu bod yn cael eu cymysgu.
04 o 08
Coginio'r Omelet
Dorling Kindersley / Getty Images Cynhesu'r sosban dros wres canolig uchel, toddi y menyn, yna tywallt yr wyau i'r padell poeth a throi'r sosban yn gyflym fel bod yr wyau yn gorchuddio gwaelod cyfan y sosban. Gadewch i'r wyau gychwyn ar y gwaelod, tua 30 eiliad, yna defnyddiwch sbatwla rwber i godi ymylon yr omelet fel bod unrhyw wyau sydd heb eu coginio ar y brig yn rhedeg o dan. Ailadroddwch nes nad oes mwy o wyau hylif a fydd yn rhedeg o dan.
05 o 08
Y Llenwi
Simon Watson / Getty Images Gall llenwi amrywio o lysiau i ham, cig moch, selsig neu gigoedd eraill, pysgod mwg, caws, hyd yn oed jam. Byddwch chi eisiau tua 3 i 6 llwy fwrdd o lenwi, a dylai'r llenwad gael ei chwythu neu ei dorri'n ddarnau bach iawn fel y bydd yr wyau'n hawdd eu plygu drosto. Pan fydd yr wyau wedi eu gosod ar y gwaelod, chwistrellwch hanner yr wyau beth bynnag fyddwch chi'n ei ddewis. Coginiwch am 15 i 30 eiliad arall; gan ganiatáu i'r omelet orffen coginio drwodd.
06 o 08
Y Plygwch a Gweinwch
Omelette coginio person. Alexandra Grablewski / Getty Images Y ffordd symlaf o blygu omelet yw defnyddio spatwla i blygu'r ochr heb ei lenwi o'r wyau dros yr ochr gyda'r llenwad, a gadael y omelet mewn siâp hanner lleuad. Neu, plygu'r ddwy ochr tuag at y canol dros y llenwadau.
Sbwriel o halen a phupur, ac yn gwasanaethu poeth!
07 o 08
Ryseitiau Omelet
Cheddar, Black Bean a Salsa Omelet. Katie Workman / themom100.com Mae cyfuniadau di-fwlch o ffyrdd y gallwch chi lenwi eich omelettes! Edrychwch ar y 5 cyfuniad llenwi blasus hwn - efallai mai un ohonynt yw eich hoff newydd.
08 o 08
Mwy o Ryseitiau Wyau Delicious
Brecwast Burrito. Laura Agra / Katie Workman / themom100.com Mae wyau yn ffordd wych o brotein i gychwyn eich diwrnod. Porwch rai o'n hoff ryseitiau isod.
Pizzas Brecwast Bach, Tomato, a Spinach Flatbread
Brechdan Brecwast Puff Brecwast gyda Spinach, Egg a Chaws
Pizza Bacon a Brecwast Wyau