Mae Toast Ffrengig Cnau Ffôn yn gychwyn tristog, trofannol ar y rysáit tost ffasiwn clasurol. Mae'n eithaf syml gwneud a blasu ac mae'n edrych yn drawiadol! Mae'r tu mewn cynnes a hufenog a'r tu allan carameliedig yn gyfuniad perffaith!
Y cyfan sydd ei angen arnoch yw cnau coco, ond mae'n rhaid i chi fod yn ofalus wrth i chi goginio'r tost, oherwydd gall y siwgr yn y cnau coco achosi iddo losgi'n haws!
Gallwch ychwanegu darn cnau coco i'r batter os oes gennych chi blas blas coco-nutty ychwanegol, ond nid oes angen. Rwy'n hoffi bwyta'r tost ffrengig gyda surop maple traddodiadol, ond gallwch chi hefyd wneud gwydredd cnau coco neu ddefnyddio math arall o surop! Mae hefyd yn blasu siwgr powdr wedi'i chwistrellu'n flasus.
Rhowch gynnig ar y brecwast trofannol hwn y tro nesaf y bydd gennych westeion drosodd ac eisiau gwneud brecwast hwyliog a gwahanol!
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 wy (wedi'i guro'n dda)
- 1 cwpan llaeth cyfan
- 1/4 siwgr cwpan
- 1 llwy de fanilla
- Dewisol: 1 tynnu llwy de coco coco
- 8 sleisen fara
- 2 cwpan o gnau coco wedi'i dorri
- Toppiau Dewisol:
- surop maple
- menyn
- siwgr powdwr
Sut i'w Gwneud
- Anrhegwch yr wyau, llaeth cyfan, siwgr, fanila, a chnau cnau mewn fflat, a dysgl dwfn. Mae dys caserol yn gweithio'n dda.
- Gwreswch grid mawr i wres canolig uchel. Defnyddiwch sosban ffrio os nad oes gennych grid. Mae badell haearn bwrw hefyd yn gweithio'n dda iawn.
- Rhowch y lleiniau bara yn y gymysgedd llaeth. Gadewch iddyn nhw eistedd a chynhesu'r cymysgedd, am gyfnod hirach os yw'r bara yn wyllt. Byddwch yn ofalus i beidio â gadael i fara newydd eistedd yn rhy hir, neu fe fydd yn rhy soggyblus i fynd allan o'r cymysgedd! Troi'r bara fel bod y ddwy ochr wedi tyfu yn y gymysgedd llaeth.
- Rhowch y bara i mewn i'r ffonau cnau coco a ffliwch fel bod y ddwy ochr wedi'u gorchuddio'n llwyr mewn fflamau cnau coco.
- Rhowch y grid a'i droi i lawr y gwres i ganolig.
- Rhowch y darnau o dost ffrengig ar y griddle. Gwyliwch y gwres yn ofalus a'i droi i lawr os oes angen i beidio â llosgi tost ffrengig! Gall losgi'n hawdd oherwydd y siwgr yn y cnau coco! Mae'n well ei goginio ar wres isel am gyfnod hirach!
- Ar ôl tua 2 funud, trowch y sleisen o dost ffrengig a choginiwch am funud neu ddau funud arall ar yr ochr arall. Tynnwch o'r grid a chadw'n gynnes mewn ffwrn 200 gradd nes eich bod yn barod i wasanaethu'r holl dost.
- Ar ben y tost tost ffres Ffrengig gyda siwmpen maple, menyn a siwgr powdwr!
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 193 |
| Cyfanswm Fat | 12 g |
| Braster Dirlawn | 8 g |
| Braster annirlawn | 2 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodiwm | 112 mg |
| Carbohydradau | 14 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 8 g |