10 Ryseitiau Hawdd Sbaeneg i Fyfyrwyr y Coleg

Nid yw waledi myfyrwyr yn fraster gydag arian parod neu blastig, ond mae angen iddynt "lenwi" i gadw'r olew hanner nos yn llosgi. Mae llawer o fyfyrwyr i ffwrdd o'r cartref a choginio ar eu pennau eu hunain am y tro cyntaf hefyd. Felly, rydym wedi llunio rhestr o ryseitiau bwyd Sbaen cyflym a hawdd ar gyfer myfyrwyr. Nid yw pob un ohonynt yn gofyn am ddim mwy na'r padell ffrio neu'r pot stoc, ac nid oes technegau coginio cymhleth. Mae pob un ohonynt yn defnyddio cynhwysion rhad fel spaghetti neu reis. Oherwydd bod angen amser ar fyfyrwyr i astudio, ni ellir paratoi pob rysáit mewn ychydig funudau!

• 01 o 10

  Arroz Cubano - Rice Ciwbaidd
  Os gallwch chi berwi dŵr a ffrio wy, gallwch chi wneud y rysáit hwn! Mae yna lawer o fersiynau, ond dyma'r fersiwn "Sierra" o Arroz Cubano - gwely o reis gyda saws tomato ac wy wedi'i ffrio. Faint sy'n haws y gall cinio fod ?!

• 02 o 10

  Spaghetti a Sbarys mewn Saws Tomato Sbeislyd - Pasta gyda Salsa de Tomate, Gambas

  Er nad oedd pasta yn tarddu yn Sbaen, mae sbageti a gwahanol fathau o pasta yn cael eu mwynhau ledled Sbaen. Mae'r dysgl hwn yn cyfuno cynhwysion Sbaeneg nodweddiadol - tomatos, winwns, llawer o garlleg a phaprika Sbaeneg a ysmygir. Bydd chwistrellu berdys yn ei wneud. Mae'n syml ac yn gyflym i baratoi.

• 03 o 10

  Pasta mewn Saws Chorizo ​​a Tomato - Macaroni en Salsa de Tomate con Chorizo
  Mae macaroni, penne a spaghetti yn aml yn cael eu bwyta mewn cartrefi Sbaeneg gyda chwythiad Sbaeneg fel arfer i'r saws - selsig chorizo ​​Sbaen a phaprika mwg Sbaeneg. Cwrs cyflym a hawdd, mae'r chorizo ​​yn ei gwneud hi'n flasus iawn.

• 04 o 10

  Tomatos Rellenos de Atun - Tomatos sydd wedi'u Stwffio â Tiwna

  Yn ffres ac yn ysgafn, mae'r ddysgl hon yn gwneud prif gwrs gwych ar gyfer cinio neu ginio ysgafn. Tomatos ffres, wedi'u stwffio â tiwna, ciwcymbrau a gwisgo olew a finegr. Maen nhw'n sudd ac yn llawn blas. Gweini gyda thost ar yr ochr ac rydych chi'n cinio bron yn syth!

• 05 o 10

  Omelet gyda Selsig Chorizo ​​Sbaeneg - Tortilla de Chorizo
  Allwch chi wneud wyau sgramlyd? Beth am dorri a ffrio selsig? Yna gallwch chi wneud y omelet hwn gyda chorizo ​​Sbaeneg. Mae'n gwneud brecwast mawr, cinio ysgafn neu flas neu "tap". Gweini gyda sleisys baguette.

• 06 o 10

  Ffa Gwyn gyda Chorizo ​​- Mae Alubias Blancas â Chorsa Chorizo gyda Chorizo ​​yn ddysgl gyflym a hawdd ar gyfer y nosweithiau hynny pan fyddwch chi eisiau rhywbeth cyflym a rhaid i chi astudio. Gan fod y rysáit yn defnyddio ffaoedd arenig gwyn tun, mae'r rhan fwyaf o'r gwaith yn cael ei wneud i chi. Felly, mae'n ddysgl berffaith i gogyddion dechreuwyr hefyd. Mae ffa gwyn yn cyfuno'n dda gyda'r chorizo ​​Sbaen, y winwns, y garlleg a'r pupur i wneud prif gwrs blasus a bodlon, yn barod mewn tua 20 munud.

• 07 o 10

  Pinchos Morunos - Kabobs Porc Er bod y kabobs hyn fel arfer yn cael eu marinated dros nos, maent yn hawdd eu gwneud ac maent yn flasus. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gadael nodyn i'ch cynghorwyr ystafell beidio â'u bwyta cyn i chi fynd adref o'r dosbarth! Wedi'i weini ar draws Sbaen mewn bariau tapas, gellir gwneud y "pinchos" hyn o borc, cig oen neu weithiau. Dewiswch y cig rydych chi'n ei hoffi orau.

• 08 o 10

  Gambas al Ajillo - Berlys mewn Garlleg
  Un o "tapas" mwyaf cyffredin Sbaen, mae'r pryd hwn yn gyflym, yn hawdd ac yn LLAWN blas arlleg. Dirprwywch unrhyw win gwyn sych os na allwch fforddio seiri Sbaeneg. Gweini gyda bara gwledig a salad gwyrdd a gwneud cinio ohoni!

• 09 o 10

  Ffiledau Cig Eidion Breaded gyda Garlleg - Ffeiliau Empanados, gyda Ajo Dechreuwch gyda stribedi cannoedd syrloen (neu stêc "brecwast"), eu bara gyda ychydig o flawd a garlleg, yna ffrio'n gyflym mewn olew poeth ac mewn munudau byddwch chi'n cael cinio flasus wrth ei gyfuno â rhai tatws wedi'u ffrio.

• 10 o 10

  Ffa Gwyn Hawdd Sbaeneg gyda Rysáit Chard a Pancetta
  Mae'r rysáit ffa gwyn Sbaen hwn yn gwrs da da, yn enwedig pan fyddwch chi'n fyr ar amser. Mae'n cymryd dim ond 15 munud i baratoi a gwneud dechrau da i bryd bwyd. Mae ham neu bacwn yn ddewisiadau eraill yn fwy economaidd i'r pancetta ac yn dal i flasu'n wych!