Gellir cyflwyno'r rysáit twrcaidd hufenog hwn gan Louisville gyda reis, tost, cregyn pysgod crwst neu petryalau, neu ei weini'n dywallt dros fisgedi neu leinin cornbread . Mae hefyd yn mynd yn dda dros reis, tost neu unrhyw fara neu starts sy'n addas i chi.
Beth fyddwch chi ei angen
- 3 llwy fwrdd o fenyn
- 3/4 cwpan madarch wedi'i sleisio
- 3 llwy fwrdd o flawd
- 1 1/2 cwpan llaeth
- 1/2 cwpan poeth cyw iâr poeth
- 1 jar bach (2 unsyn) wedi'i phiobio, wedi'i ddraenio
- 4 cwpan o dwrci wedi'u coginio neu gyw iâr wedi'u coginio
- halen wedi'i halogi, i flasu
- pupur du neu wyn gwyn, i flasu
- 1 1/2 cwpan o gys wedi'u coginio neu lysiau cymysg, dewisol
Sut i'w Gwneud
1. Toddi menyn mewn padell sudd neu sosban dros wres canolig-isel.
2. Madarch madarch tan euraid a thendr. Ychwanegwch flawd; trowch nes mor esmwyth.
3. Ychwanegwch y broth llaeth a chyw iâr yn araf, gan droi'n gyson, nes ei fod yn fwy trwchus ac yn ddwfn.
4. Ychwanegu pimiento, cyw iâr, a halen a phupur wedi'u tymheredd. Cychwynnwch mewn pys wedi'u coginio, os ydych chi'n defnyddio.
5. Coginiwch nes ei gynhesu, ond peidiwch â berwi.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Twrci, Ham, a Casserole Swistir
Ryseitiau Twrci dros ben
Gweld hefyd
Mynegai Prif Rysáit
Y Ryseitiau Diweddaraf
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 284 |
| Cyfanswm Fat | 16 g |
| Braster Dirlawn | 6 g |
| Braster annirlawn | 6 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodiwm | 398 mg |
| Carbohydradau | 14 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 20 g |