Mae Arepas yn fwyd stwffwl yn Venezuela a Colombia. Maen nhw'n gacennau corn, wedi'u gwneud o flawd corn arbennig wedi'i goginio o'r enw masarepa (un o'r brandiau mwyaf cyffredin o masarepa yw'r enw PAN harina, felly dim ond rhai ryseitiau sy'n galw amdanynt). Mae'r cacennau corn syml, boddhaol hyn yn flasus gyda menyn neu gaws hufen i frecwast, neu fel cyfeiliant i unrhyw bryd. Gall Arepas hefyd gael ei rannu ar ffurf brechdanau a'i llenwi â gwahanol lenwi. Mae yna lawer o enwau clyfar ar gyfer y cyfuniadau brechdanau arepa mwyaf poblogaidd.
01 o 05
Arepas Sylfaenol Arepas. Marian Blazes Ffurf syml, fwyaf sylfaenol o arepa, yn berffaith i fwynhau poeth gyda chaws neu fenyn.
02 o 05
Arepas arddull Venezuelan Arepas arddull Venezuelan. Marian Blazes Venezuela mae tendau yn tueddu i fod yn fwy trwchus ac yn aml maent wedi'u stwffio â chaws neu gig i wneud math o frechdan.
03 o 05
Arepas Con Huevo - Brechdan Brecwast Corncake ac Egg Arepas gyda Huevo - Arepas Wyau Ffrwythau. Marian Blazes Mae'r rhain yn brechdanau brecwast arbennig yn y pen draw mewn bwyd cysur brecwast. Mae'r corncakes yn cael eu ffrio mewn olew, yna eu rhannu a'u llenwi gydag wy a'u ffrio eto nes bod yr wy wedi'i goginio.
Mae'r rhain yn cael eu gwneud â corn homini ( maiz peto ), sy'n rhoi blas unigryw iddynt, sy'n debyg i graean.
05 o 05
Quinoa Arepas - Arepas de Quinoa Quinoa Arepas - Arepas de Quinoa. Marian Blazes Mae'r quinoa grawn Andean traddodiadol yn cael ei ychwanegu at y masarepa yn yr arepas hyn, sy'n rhoi blas blasus blasus iddynt.