Ffordd wych i ddefnyddio sboncen haf
Bydd y ryseitiau zucchini syml hyn yn gwneud gwaith cyflym o hyd yn oed y planhigion zucchini a sboncen haf mwyaf cyfoethog. Mae ganddynt y rhwyddineb a'r goleuni sydd eu hangen yn ystod y misoedd poeth gyda zucchini yn y tymor.
01 o 08
Zucchini, GrilledGellir haneru zucchini bach a chanolig yn gyflym yn unig, wedi'i brwsio gydag olew, wedi'i chwistrellu â halen, a'i osod ar y gril. Gall sbesimenau mwy fod ond mewn taennau croeslin. Gwnewch weini gyda finegr balsamig neu ychydig o wisgo basil yn effeithiol iawn.
02 o 08
Menyn Zucchini Mae'r rysáit hwn yn coginio zucchini yn araf i'w wneud yn dendr a'i gadw'n felys. Roedd fy ewythr yn dweud mai dyma'r defnydd gorau o zucchini a welodd erioed, felly dyna rhywbeth! Lledaenwch hi ar dost am fyrbryd blasus neu ei ddefnyddio fel dip syml.03 o 08
Zucchini FrittataMae'r Zitchini Frittata - omelet arddull Eidalaidd - yn syml a blasus. Gwnewch hi fel canolbwynt brunch cain, cinio iach, neu ginio cyflym. Dim ond ychwanegu salad ffres a bit o fara i gwblhau'r pryd.
04 o 08
Brithwyr ZucchiniMae Zucchini Fritters yn flasus cyflym a demtasiynol - er fy mod wedi bod yn hysbys i wneud salad a ffoniwch y cinio i gyd!
05 o 08
Zucchini Gratin Mae Zucchini yn cael ei sleisio neu ei saifio, wedi'i haenu â chaws, a'i fwydo i fyny i dendrwch dendr yn y caserl hawdd hwn.06 o 08
Pickles ZucchiniMae'r Zucchini Pickles hyn wedi'u hysbrydoli gan y rhai a wneir a'u gwasanaethu yn Zuni Café yn San Francisco. Maent yn piclau hawdd oergell , felly nid oes angen eu berwi na'u "gallu". Mae ychydig o dyrmerig yn gyfrifol am y lliw siartreuse brillirant.
07 o 08
Salad ZucchiniMae Salad Zucchini Shaved yn gyflym ac yn drawiadol. Bonws: gellir ei baratoi ychydig o flaen saladau sydd wedi'u taflu'n sylfaenol heb unrhyw effaith wael. Cymysgwch bethau ychydig a gwneud y Salad Mint Zucchini hwn hefyd.
08 o 08
Soupiau Zucchini (3)P'un a ydych chi am y Cawl Zucchini blasus, syml, syml, ond yn syml, neu Gyfa Hufen Zucchini ychydig neu fwy cyfoethog neu Dap Zucchini Oer i oeri ar ddiwrnod poeth a pharod, mae'r ryseitiau hyn i gyd yn defnyddio llawer o zucchini i wneud y gwaith.