Beth fyddwch chi ei angen
- 4 cwpan o beets crai wedi'u torri
- 6 cwpan bresych wedi'i dorri
- 2 cwpan o winwns wedi'i dorri
- 2 cwpan o siwgr gronnog
- 2 llwy fwrdd wedi'i baratoi ar gyfer ceffylau
- 1 llwy fwrdd o halen
- 2 cwpan finegr
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn tegell fawr.
- Dewch â berwi, lleihau gwres, a mwydferu am tua 20 munud, neu nes ei fod yn drwchus, gan droi weithiau.
- Pecynwch mewn jariau a phrosesau wedi'u diheintio'n boeth am 20 munud mewn baddon dŵr berw.
Mae'n gwneud 4 i 5 o ddarnau o betys.
Rheol gyffredinol ar gyfer drychiadau uwch, o Estyniad Cydweithredol Prifysgol y Wladwriaeth yn Colorado:
Oherwydd y lefel berwi isaf o ddŵr ar uchder uchel, cynyddu'r amser prosesu 1 munud am bob 1,000 troedfedd uwchben lefel y môr os yw'r amser yn 20 munud neu lai.
Os yw'r amser prosesu yn fwy nag 20 munud, cynyddwch 2 munud fesul 1,000 troedfedd.
Rysetiau Gwenyn
Rysáit Beled Pysgod
Beau Gingered gyda Raisins
Beets Sbeislyd
Beets - Cyfarwyddiadau Rhewi
Rhyddhau
Cranberry Orange Relish
Pyllau Tomato Gwyrdd
Cytni Tomato Gwyrdd
Green Tomato Relish
Pear Relish
Rysáit Corn Relish
Rysetiau Pickle a Ffrwydro
Mynegai Rysetiau Beets
Casseroles Dysgl Ochr
Llysiau Crockpot
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 34 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 120 mg |
| Carbohydradau | 8 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 0 g |