Cig Fach Twrci gyda Rysáit Caws Parmesan

Defnyddiais dim twrci hanner cig gwyn a hanner o gluniau twrci i wneud y badiau cig twrci hyn, ac maent yn troi'n llaith a blasus. Roedd y badiau cig twrci hyn yn wych mewn saws spaghetti, ond fe wnaethant hefyd wneud ychydig o fwydydd blasus gyda gwydredd neu saws.

Mae'r peliau cig hyn yn ardderchog, yn enwedig os ydych chi'n ceisio aros i ffwrdd o gig coch. Ni allwch ddweud y gwahaniaeth!

Beth fyddwch chi ei angen

• 2 bunnoedd o dwrci daear
• Cwpan 3/4 o gaws parmesaidd wedi'i gratio
• Cwpan 3/4
• briwsion bara ffres meddal
• 1 mawr
• wy, wedi'i guro'n ysgafn
• 2 llwy de o sesiynau twymo Eidalaidd neu gymysgedd o oregano a basil sych sych
• 2 llwy fwrdd o flakes persys sych
• 1 llwy de o bowdwr garlleg
• 1 llwy de o halen
• Dupur pupur du
• 3 i 4 llwy fwrdd
• briwsion bara sych iawn

Sut i'w Gwneud

1. Ffwrn gwres i 375 F.
2. Llinellwch daflen pobi fawr gyda ffoil heb ei ffugio, fel padell hanner taflen fawr neu sosban rholio jeli , neu ddau dafarn rholio jeli bach.
3. Cyfunwch dwrci, caws, cwpan 3/4 cwpan, bwmpen bara, wy, tyfu eidalaidd, persli, powdr garlleg, halen a phupur. Cychwynnwch neu gymysgwch ar gyflymder isel cymysgydd stondin gydag atodiad padlo nes ei gymysgu.
4. Siâp i mewn i fagiau cig bach, tua 3/4 ounce yr un. Rwy'n defnyddio sgwâr cwci bach, neu fe allech chi eu pwyso wrth i chi eu llunio er mwyn eu cadw hyd yn oed mewn maint.

1. Rholiwch y badiau cig yn y mochyn bara yn sych i gôt ysgafn, yna trefnwch nhw ar y daflen pobi a llwch gyda'r briwsion bara sych.
2. Gwisgwch am 20 i 25 munud, neu hyd nes ei frown a'i goginio. Os ydych chi'n gwneud peliau cig mwy, yn caniatáu mwy o amser.

Defnyddiwch y badiau cig twrci hyn yn eich hoff rysáit pêl-droed blasus neu eu hychwanegu at eich hoff saws spaghetti am fwyd gwych .

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

• Byrgyrs Twrci Byw Juicy Gyda Garlleg
• Meiclo Twrci Gyda Glazeog Cranberry
• Bwyta cig wedi'u pobi
• Barbeciw Cnau Cig Cyw Iâr
• Melysau Melyn Hawdd a Phor Porc

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	280
Cyfanswm Fat	11 g
Braster Dirlawn	3 g
Braster annirlawn	3 g
Cholesterol	192 mg
Sodiwm	1,031 mg
Carbohydradau	16 g
Fiber Dietegol	1 g
Protein	28 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)