Cream Vegan Raw o Rysáit Cawl Madarch

Mae'r rysáit cawl diet bwyd amrwd hwn yn dechrau gyda sylfaen laeth hufennog ac yn ychwanegu madarch blasus ar gyfer cawl "hufen o madarch" o feganen amrwd. Gallwch chi ei gynhesu ychydig dros blastr poeth neu gwneuthurwr coffi i fwynhau cawl bwydydd amrwd cynhesu.

Os ydych chi'n hoffi cawl madarch, byddwch chi'n mwynhau'r fersiwn bwyd amrwd hon! Defnyddiais madarch cremini rheolaidd yn y rysáit hwn, ond byddai portobellas neu madarch botwm plaen yn gweithio'n dda hefyd. Mae'r cynhwysion i gyd yn syml ac yn gyfarwydd, gan wneud hyn yn rysáit gwych os ydych chi'n newydd i fwyta bwydydd amrwd.

Gweler hefyd: Sut i Wneud Caeth Gwisg

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Proseswch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd neu brosesydd bwyd nes ei fod yn gymysg a hufennog, neu hyd nes y cânt gysondeb a ddymunir. Top gyda madarch wedi'u tynnu allan.

Dyna hi! Mae'n hawdd iawn gwneud y cawl madarch hwn o ddeiet bwyd amrwd! Mwynhewch!


Fel bwydydd amrwd? Dyma ychydig o fwy o ryseitiau vegan amrwd i geisio:

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 194
Cyfanswm Fat 12 g
Braster Dirlawn 2 g
Braster annirlawn 7 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 570 mg
Carbohydradau 19 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 7 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)