Crisp Peach ar gyfer Dau Rysáit

Gellir gwneud y rysáit crisp mochog hwn mewn dau bwmpen unigol (1-cwpan), ond gallwch ddefnyddio unrhyw ddysgl pobi bach.

Mae'n ffordd wych o ddefnyddio ffrwythau llai di-berffaith ac mae'n hawdd ei wneud ac mae'n ymuno'n gyflym. Rhannwch gyfrannau'r cynhwysyn yn ddwbl, yn driphlyg neu'n bedrupl ar gyfer cynnyrch mwy.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Paratowch y Peaches

  1. Ffwrn gwres i 350 F
  2. Peidiwch â thorri'r chwistrellau, yna torrwch y darnau yn ddau neu dri darn. Dylech gael tua 1 1/2 cwpan.
  3. Rhowch sleisen bysgod mewn powlen fach ac ychwanegwch 1 llwy fwrdd o siwgr gwyn, 2 llwy de o flawd, a 1/4 llwy de o lemon. Blas ar gyfer melysrwydd ac ychwanegu mwy o siwgr os oes angen. Toss yn ysgafn.
  4. Arllwyswch i mewn i ddau fagenni cwpan 1- 1 1/2-cwpan neu mewn dysgl pobi bach sy'n dal tua 2 cwpan.

Gwnewch y Topping a Bake

  1. Mewn powlen fach, cymysgwch y blawd ceirch, siwgr brown, 2 lwy fwrdd o flawd, cardamom, sinamon a halen.
  2. Gyda thorrwr porc neu fforc mawr, torrwch y menyn nes bod y gymysgedd yn ddrwg. Ychwanegwch yr almonau, os ydych chi'n defnyddio. (Gallwch chi wneud hyn mewn prosesydd bwyd bach os oes gennych chi un. Peidiwch â throsgludo.)
  3. Chwistrellwch y brig yn gyfartal dros y chwistrellau.
  4. Gwisgwch am 20 i 30 munud, neu hyd nes bod y brig yn cael ei frownu'n ysgafn ac mae'r bysgodynnau'n bwlio. Gadewch oer am 10 i 15 munud cyn ei weini.

Sylwer: Mae croeso i chi roi eirin ffrwythau neu griw eraill yn gweithio ffrwythau wedi'u rhewi'n dda neu wedi'u rhewi. Os ydych chi'n defnyddio afalau , mae'n gweithio orau i'w saethu am 10 munud, felly mewn ychydig o fenyn cyn pobi; Fel arall, nid yw'r afalau yn coginio drwodd erbyn y boen yn cael ei bobi.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 693
Cyfanswm Fat 27 g
Braster Dirlawn 11 g
Braster annirlawn 12 g
Cholesterol 31 mg
Sodiwm 1,495 mg
Carbohydradau 104 g
Fiber Dietegol 11 g
Protein 12 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)