Nawr gallwch chi wneud eich cornbread Deheuol eich hun gartref gyda'r rysáit hwn o'r gadwyn bwyta poblogaidd i lawr y cartref Barcer Cracker.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2/3 cwpanyn winwns wedi'i dorri
- 2 cwpan o seleri wedi'i dorri
- 2 chwarten o fwyd corn wedi'i gratio o hen ddydd
- 1 chwartel o'r dydd, bisgedi wedi'u gratio
- Cwpan 1/4 cwpan cwpan pledl sych
- 2 llyncu dofednod yn tyfu
- 2 llwy fwrdd saws daear
- 1 llwy fwrdd pupur bras bras
- 4 ons margarîn
- Gall 1 chwart (32 uns) a 1 (14-unben)
- cawl cyw iâr
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 400 gradd F.
- Cymysgwch winwns , seleri, corn corn wedi'i gratio, a bisgedi , persli, tyfu dofednod, saws a phupur mewn powlen gymysgu mawr. Ychwanegu margarîn wedi'i doddi i'r gymysgedd. Cychwynnwch nes ei fod wedi ei gymysgu'n dda.
- Ychwanegwch broth cyw iâr i gynhwysion sych a chymysgwch yn dda. Dylai'r gwisgo fod â chysondeb gwlyb ond nid soupy fel batter cyflym (neu cornbread ).
- Rhannwch y gymysgedd yn gyfartal i ddau sosban (8 x 8 modfedd) wedi'u chwistrellu â chwistrell heb fod yn ffon.
- Wedi ei ddarganfod am 1 awr nes ei fod yn frown ysgafn ar y brig.
- Gellir dyblu'r rysáit.
Cynghorion ar gyfer gwisgo'n wych: Cymerwch fisgedi a muffinau corn mewn prosesydd bwyd nes bod y tir yn galed neu'n defnyddio'r tyllau mwyaf ar eich grater llaw. Dirprwywch eich stoc cyw iâr cartref neu'ch stoc ar gyfer tun os yw'n well gennych.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 41 |
| Cyfanswm Fat | 4 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 227 mg |
| Carbohydradau | 2 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 1 g |