Ryseitiau Easy Shavuot ar gyfer Cogyddion Busy

Mae Shavuot yn dathlu'r tymor cynhaeaf yn Israel a phen-blwydd rhoi Deg Gorchymyn i'r Israeliaid. Gan ei fod yn arferol i fwyta bwyd llaeth ar Shavuot, mae'r rhan fwyaf o'r ryseitiau cyflym a hawdd hyn yn cynnwys caws a chynhyrchion llaeth eraill. Byddwch hefyd yn dod o hyd i opsiynau di-laeth sy'n mynd yn dda â llestri â chaws, ar gyfer y rheiny sy'n well ganddynt sgipio (neu'r balans) y llaeth.

Wedi'i ddiweddaru gan Miri Rotkovitz

• 01 o 08

  Caws Borekas

  Os ydych chi'n chwilio am fwydus hawdd neu fwyd ochr Shavuot, rhowch gynnig ar y caws blasus blasus hyn. Mae paratoi'r borefeydd mor hawdd fel y gall eich plant eu gwneud nhw nhw eu hunain. Yn syml, tywwch toes poen puff, llenwch gaws a phobi. Am amrywiadau hwyl, ychwanegu saws pizza a / neu olewydd.

• 02 o 08

  Salad Tomato Heirloom gyda Chaws Geifr a Arugula

  Dim ond tua 10 munud sy'n cymryd y salad hardd o tomatos heirloom , babi arugula, a chaws gafr, wedi'i wisgo mewn vinaigrette basil cartref. Os na allwch chi ddod o hyd i fathau o waith tomatos, ceirios, grawnwin neu beefsteak, hefyd. Dim ond bod yn siwr o ddewis tomatos aeddfed, bregus.

• 03 o 08

  Salmon Sbeisiog Indiaidd (Pareve)

  Mae'r rysáit eogiaid sbeisiog Indiaidd hwn yn sipyn i'w roi ar nosweithiau prysur - mae'n cymryd ychydig funudau i baratoi, a thua 15 munud i goginio. Mae'r cyfuniad sbeis cymhleth sy'n cael ei adnabod fel garam masala - cyfuniad Indiaidd sy'n cynnwys coriander, cwmin, pupur, sinamon, sinsir a cardamom - yn gwneud y rhan fwyaf o'r gwaith i chi, gan ychwanegu blas dawnsio sy'n credu paratoi syml y rysáit. Mae sawsiau sy'n seiliedig ar iogwrt, fel raita neu tzatziki , yn gwneud cyflenwad hyfryd i'r pysgod ac yn ffordd wych o ychwanegu ychydig o laeth llaeth ar gyfer y gwyliau.

• 04 o 08

  Spinach, Feta, a Darn Madarch

  Wedi'i ysbrydoli gan y sbrigog Groeg a chêt feta a elwir Spanakopita, mae'r Spinach sawr , Feta, a Madarch madarch hwn yn cynnwys crwst olew hawdd ei wneud yn hytrach na haenau phyllo. Mae'n gweithio fel blasus, dysgl ochr, neu ddarn ysgafn.

• 05 o 08

  Blintz Souffle

  Er ei bod yn cymryd oddeutu 45 munud i bobi, mae defnyddio blintiau wedi'u rhewi'n barod yn golygu mai dim ond tua 10 munud o amser prepio sydd ei angen arnoch i ymgynnull y Blintz Souffle hynod bleserus. Mae rysáit Giora Shimoni yn galw am flintzes caws, ond gallwch hefyd ddefnyddio blintzes llawn ffrwyth neu gymysgedd. (Blintzes ffrwythau a chaws yn y dysgl pobi fel y bydd bwytai yn cael ychydig o bob blas pan fyddwch chi'n torri'r cawl).

• 06 o 08

  Spinach Lasagna

  Mae prydau pasta wedi'u pobi fel Lasagna yn standby Shavuot i lawer gan eu bod yn gallu cael eu gwneud o flaen llaw ac yn dueddol o fod yn bobl sy'n ymladd. Mae'r rysáit Spinach Lasagna hwn wedi'i gynllunio i fwydo'n hael o 2 i 4 am achlysuron pan nad ydych chi'n ddifyr ac nad ydych am gael llawer o arian dros ben. Ond mae'r symiau'n cael eu dyblu'n hawdd os ydych chi'n disgwyl cwmni, ac mae'r bregeth yn gyflym ac yn hawdd, diolch i ddefnyddio nwdls heb eu berwi.

• 07 o 08

  Rysáit Trêff Oreo wedi'i Dipio Siocled

  Gofynnwch i'ch plant chi fynd ati i gymryd rhan, a gadewch iddynt baratoi'r Oreo Truffles hyn ar gyfer Shavuot. Wedi'i wneud gyda dim ond cwcis wedi'i falu, caws hufen, a siocled wedi'i doddi, mae'r triniaethau di-gacen hyn yn cadw'n dda yn y rhewgell. Gall cogyddion iau hyd yn oed eu sychu mewn siwgr powdr yn hytrach na siocled toddi, ac maen nhw'n siŵr eu bod yn falch iawn pan fyddant yn cario'r trufflau hyn i'r bwrdd gwyliau.

• 08 o 08

  Pwdin Hadau Chia Siocled Llaeth

  Er ei fod yn cael ei greu yn wreiddiol ar gyfer Pasg y Pysgod, mae hyn yn gwrthdaro Pwdin Siocled Coch Mil Siocled yn ddewis gwych, di-ffwl i'r rheiny sydd am newid o gacen caws Shavuot rhagweladwy. Mae'r rysáit hwn yn defnyddio hufen, llaeth, coco a siwgr, ac yn blasu'n fawr fel hufen iâ siocled. Mae'r gwead tebyg i tapioca o'r hadau wedi'u plymio yn ychwanegu elfen textur hwyliog. Ar ben gyda hufen chwipio a siwgr siocled os ydych chi wir eisiau ei gymryd dros y brig.