Mae cwch y Swinach a'r Swistir yn coginio'n gyflym ac yn gwneud ychwanegiad gwych i quiches, prydau reis a salad. Dyma rai o'n hoff ryseitiau gan ddefnyddio'r gwyrddiau coginio cyflym, blasus hyn.
01 o 10
Perffaith Spinach LasagnaGwnewch hyn i gasglu teulu neu ginio potluck a byddwch yn barod i gael cymeradwyaeth. Mae'n bopeth y dylai lasagna spinach gyfoethog fod, ac mae'n ddi-gig.
02 o 10
Hufen Swistir Hufen Mae cig moch, garlleg, a nionyn bach yn ychwanegu blas at ddysgl y Swistir hwn. Mae cardiau'r Swistir wedi bod yn un o'm hoff lysiau ers tro, oherwydd ei fod yn llysieuyn gwyrdd blasus a maethlon, ac mae'n hawdd tyfu.03 o 10
Balls SpinachMae'r peli sbigoglys hyn yn hawdd eu gwneud a'u pobi, ac maent yn hynod o flasus! Mae caws Parmesan, briwsion bara, ac wyau ymhlith y cynhwysion.
04 o 10
Chwist Coch a Bacon Gweinwch y cwîst hwn heb ei garcharu ar gyfer brunch neu frecwast, neu gyda brechdan neu salad ar gyfer cinio arbennig.05 o 10
Chard Gyda Bagwn Yn hytrach na sbigoglys, rhowch gynnig ar y rysáit caled Swistir hwn am newid cyflymder. Defnyddiwch chard coch, gwyrdd, neu enfys yn y rysáit hwn.06 o 10
Salad Sbigoglys Gyda Gwisgo Bacon GwinMae gwisgo mochyn cynnes yn gwisgo'r sbigoglys ychydig ac yn blasu'r salad mor braf. Mae darnau o gig moch a wyau wedi'u coginio wedi'u sleisio'n addurno'r salad.
07 o 10
Spinach Hufen Gyda Chaws ParmesanMae'r dysgl sbigoglys hynod hawdd hwn yn cael ei flasu â rhywfaint o garlleg, nytmeg a chaws Parmesan.
08 o 10
Reis wedi'i Baku Gyda Chaws Spinach a PharmesanMae'r cyfuniad sbigoglys a'r reis hwn wedi'i flasu â pherlysiau ffres a chaws Parmesan.
09 o 10
Souws Selsig, Tatws a SpinachMae'r cawl tatws a sbigoglys hwn yn cynnwys chorizo sbeislyd ffres (neu chourico) neu selsig Eidalaidd.
10 o 10
Cystadlaethau Spinach LasagnaMae hon yn ffordd unigryw i fwynhau lasagna. Mae'r nwdls yn cael eu rholio a'u llenwi â'r gymysgedd ricotta a'r sbigoglys. Mae saws tomato hawdd a chaws mozzarella yn taro'r rholiau i ffwrdd.