Yn aml, gwnaed stiwiau cynnar Brunswick gyda gwiwerod, cwningen, hyd yn oed ysgafn, ond mae'r dyddiau hyn, porc, cyw iâr a chig eidion yn gyffredin.
Gwneir y stwff Brunswick hwn gyda ysgwydd porc wedi'i goginio neu borfa wedi'i dynnu dros ben, ynghyd â thighi a llysiau cyw iâr wedi'u coginio neu eu torri'n fân. Mae'r saws barbeciw a chyffwrdd o bupur cayenne yn blasu'r stwff clasurol.
Roeddwn i'n coginio'r gluniau cyw iâr y diwrnod o'r blaen ac yn defnyddio rhai porc wedi'u tynnu ar ôl, felly roedd y bwc yn paratoi a choginio'r stwff. Fe allech chi yn hawdd ddefnyddio porc wedi'i baratoi wedi'i baratoi yn barod yn y dysgl hwn hefyd.
Gweinwch y stwff Brunswick hon gyda cornbread, piclau, a choleslaw neu salad ar yr ochr.
Beth fyddwch chi ei angen
- 6 llwy fwrdd menyn
- 1 1/2 cwpan o winwnsyn wedi'i dorri
- 1 llwy fwrdd o garlleg wedi'i gludo (tua 3 neu 4 ewin o garlleg, wedi'i glustogi)
- 3 cwpanaid wedi'u tynnu tatws
- 1 1/2 cwpan o ffa lima babi wedi'u rhewi
- 2 cwpan cnewyllyn corn wedi'u rhewi
- 3 cwpan
- stoc cyw iâr
- Mae 1 yn gallu (14.5 ounces) tomatos wedi'u tynnu
- 1 1/2 cwpan
- saws barbeciw *
- 1 llwy fwrdd o saws Swydd Gaerwrangon
- 2 llwy fwrdd o siwgr brown llawn, dewisol
- 1 llwy de o halen
- 1/2 llwy de o bupur du ffres
- 1/4 i 1/2 llwy de o bupur cayenne tir
- 2 cwpan o gluniau cyw iâr wedi'u torri neu wedi'u torri'n fân
- 2 cwpan o ysgwydd porc wedi'i dorri wedi'i grogio neu borfa wedi'i dynnu ar ôl
Sut i'w Gwneud
- Toddwch y menyn mewn ffwrn fawr Iseldiroedd dros wres canolig. Ychwanegwch y nionyn a'i goginio, gan droi'n aml, nes bod y winwnsyn yn dryloyw.
- Ychwanegwch y garlleg a choginiwch, gan droi am 2 funud yn hirach. Ychwanegwch y tatws, ffa lima, corn, stoc cyw iâr, a tomatos. Dewch i ferwi.
- Gorchuddiwch, cwtogi ar wres, a mwydferwch am tua 25 munud, neu hyd nes bod y llysiau'n dendr. Ychwanegwch y saws barbeciw, saws Worcestershire, siwgr brown, halen, pupur du a cayenne, cyw iâr a phorc.
- Mwynhewch, heb ei ddarganfod, am 15 munud.
- Gweinwch gyda cornbread neu fisgedi , ynghyd â choleslaw ar yr ochr.
* Os ydych chi'n defnyddio porc wedi'i baratoi'n barod gyda saws barbeciw, defnyddiwch tua 1 i 1 1/4 cwpan o saws barbeciw. Defnyddiwch eich hoff saws barbeciw.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Am wybod mwy am Brunswick Stew? Edrychwch ar yr erthygl hon, "The Origin Myth (s) of Brunswick Stew," ar blog Southern Allianceways Alliance.