Ffrwythau Llysieuol Cartref

5 Ffyrdd o Wneud Ffrwd Pob

Pe baech chi'n meddwl bod ffa yn ddewis iach, meddyliwch eto! Wel, gallant fod, wrth gwrs, ond nid ffa pob, fel arfer. Fel arfer, paratoir siopau sy'n cael eu prynu â ffa poblog gyda siwgr sydyn (peidiwch â chredu fi? Darllenwch y label!).

Fel arfer, mae ryseitiau ffres wedi'u cartrefi wedi'u paratoi gyda siwgr maple neu ddosbarth (neu'r ddau), ac felly nid oes siwgr wedi'i flannu ynddynt. Er gwaethaf eu henwau, nid oes raid pobi pobi yn y ffwrn bob amser. Gellir eu coginio top y stôf, a'u pobi ar gril poeth, ac mae ffa pobi llysieuol a llysieuog yn gweithio'n arbennig o dda mewn crockpot neu mewn popty araf. Ac wrth gwrs, mae ffa yn ffynhonnell brotein fawr i lysieuwyr .

Darllenwch ymlaen am rai o'r ffyrdd gorau o baratoi ffa poblog heb ei drin. Mae'r holl ryseitiau hyn yn llysieuol a llysieuog , ac os ydych chi'n defnyddio broth llysiau di-glwten pan fyddwch yn coginio, dylent fod heb glwten hefyd.