Rysáit Cymhleth Ffrwythau Sych

Mae'r rysáit cymhleth ffrwythau sych hwn yn orffeniad perffaith i wledd Llyn Cysgodol . Mae'r compote hon hefyd yn gweithio'n dda ar gyfer bwdin Shabbat neu Tu B'Shvat drin. Dyma ragor o ryseitiau pwdin y Pasg.

Yn ei symlaf, mae compote yn ddysgl sydd wedi'i wneud gyda ffrwythau ffres neu sych sydd wedi eu coginio'n ofalus neu'n cael eu stiwio (dyna pam y cyfeirir atynt hefyd fel "ffrwythau wedi'u stiwio") mewn siwgr siwgr y gellir ei lacio â hylif a / neu sbeisys. Fel rheol, cynhyrchir cyflenwadau oer.

Statws Kosher: Parve

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Mewn sosban cyfrwng, rhowch 1 o eirin neu rwber wedi'u sychu o gwpan 1, cwpan 1 bricyll sych, a 1 resis euraidd cwpan. Ychwanegu dŵr yn unig i gwmpasu'r ffrwythau. Dewch i ferwi. Lleihau gwres a mwydfer, wedi'i orchuddio, am 15 munud, gan droi weithiau.
  2. Ychwanegwch 1/2 cwpan siwgr, 1 stribed o lemon, 2 eog cyfan a 1/4 llwy de bob sbeis. Cychwynnwch ac ychwanegu ychydig o ddŵr os oes angen.
  3. Dychwelwch y gwres, lleihau'r gwres a'i frechri'n ysgafn, heb ei ddarganfod, am 10 i 15 munud neu hyd nes bod y ffrwythau wedi meddalu a syrup yn drwchus.
  1. Tynnwch rind lemon a chlog.
  2. Gosodwch sawl awr cyn ei weini, wedi'i addurno â chnau Ffrengig wedi'i dorri os dymunir.

Mwy o Ryseitiau Cymhleth:

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 132
Cyfanswm Fat 0 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 7 mg
Carbohydradau 34 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 1 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)