Coginio Am ddim Glwten i Blant

Cynlluniwch ymlaen llaw a'i gadw'n syml - awgrymiadau ar gyfer coginio ar gyfer plant di-glwten

Mae coginio i blant ar ddietiau di-glwten yn gofyn am gynllunio a gofal arbennig i sicrhau eu bod yn cael yr holl faetholion y mae eu hangen arnynt i dyfu a ffynnu. Nid yw ailosod bwyd sothach llawn glwten gyda bwyd sothach heb glwten, wrth gwrs, yn dda i blant.

Mae ymchwil yn dangos bod plant â chlefyd y Celiaidd mewn perygl uwch o ddiffygion maeth. Mae amrywiaeth o fwydydd maethlon yn hollbwysig i dwf a datblygiad iach.

Cynlluniwch Ymlaen Pan fyddwch chi'n Coginio i Blant Am Ddim Glwten

Rhestr o Grawn a Gwair Sych ac Anniogel
Rhestr o fwydydd wedi'u prosesu sy'n aml yn cynnwys glwten
Cynghorion ar gyfer Cogyddion Newydd heb Glwten

Beth yw Plant yn Really Like

Ryseit Spaghetti Am ddim Glwten-Hoff
Macaroni a Rysáit Caws am ddim Glwten
Mwy o Ryseitiau Rhydd-gyfeillgar â Chlawd heb Gid

Gadewch i Blant Helpu Coginio

Rysáit Cacennau Mintys Sglodion heb Glwten
Rysáit Krispie Square Rice am ddim
Cymysgedd Chex Am ddim Glwten
Cynghorion ar gyfer Coginio gyda Phlant

Pan fydd eich plentyn glwten di-dâl yn mynd o'ch cartref

Mae'n debyg mai hwn yw un o'r materion mwyaf trawmatig y mae'n rhaid i rieni plant di-glwten ddelio â nhw. Mae ymweliadau â neiniau a theidiau, cysgu, partïon pen-blwydd, ystafelloedd cinio ysgol a digwyddiadau chwaraeon yn holl leoedd posib lle gall eich plentyn di-glwten gael ei amlygu'n anfwriadol i glwten.

Sut i Pecyn Cinio Ysgol Glwten Am Ddim
Gwnewch eich Brasterau Teithio Glwt di-glân eich hun

Arhoswch yn Gadarnhaol a Chefnogol

Darllen Awgrymedig