Cynghorion ar gyfer y myfyriwr coleg llysieuol neu fegan: bwyd ystafell dorm, ramen, mwy
Iawn, felly doeddwn i byth yn fyfyriwr coleg yn newyn, ond ni fyddaf byth yn cyfaddef rhai o'r pethau yr wyf yn eu bwyta fel myfyriwr gradd! Rhan o'm broblem oedd unigedd y campws. Nid oedd ffordd gyflym i mi redeg i'r siop am fyrbryd seibiant astudio, felly bu'n rhaid i mi fod yn greadigol gyda'r hyn yr oeddwn i law. Ahem, ond yr wyf yn digress. P'un a ydych chi'n mynd i mewn i'r coleg am y tro cyntaf neu os ydych chi'n rhiant yn poeni y bydd Iau yn colli'ch prydau bwyd wedi'u coginio gartref, dyma rai ffyrdd y gall pob myfyriwr coleg llysieuol a llysieuol ddod â rhywfaint o fwyd wedi'i goginio gartref i'w bywyd.
Yn y dorms
Pwy nad yw'n hoffi byrbrydau hanner nos, yn enwedig os ydych chi'n astudio'n hwyr? Mae llysieuwyr yn caru byrbrydau! Fodd bynnag, mae nifer o feffeterias dorm yn agored ar gyfer rhai oriau yn unig. Pan oeddwn i'n byw yn y dorms fel myfyriwr coleg newydd, roeddwn i'n un o'r bobl hynny a oedd yn gyson yn cuddio afal neu bar granola yn fy mag i'w fwyta yn hwyrach.
Mae rhai dormsiynau'n caniatáu i fyfyrwyr gael plât poeth trydan neu ficrodon, tra nad yw rhai ohonynt. Os gallwch chi, beth am roi wok drydan neu brac croc i'ch myfyriwr coleg? Rwy'n gweld bod y ddwy opsiwn hyn yn llawer mwy hyblyg na phlât poeth syml.
Coginio gyda wok
Gallwch goginio llawer o brydau un-pot llysieuol gyda wok. Wrth gwrs, gallwch chi wneud llysiau ffrwythau llysiau , ond rwyf hefyd wedi defnyddio fy wok yn aml i wneud cawl, a hyd yn oed, ar adegau, i ferwi dŵr a gwneud pasta neu brydau nwdls. Gall eich myfyriwr coleg hyd yn oed ddefnyddio eu wok i goginio rhywfaint o ramen llysieuol rhad os ydynt ar gyllideb dynn.
Ryseitiau Stirfry Hawdd Un-Pot Hawdd:
- Easy Tofu a Veggie Stirfry
- Stirfry Llysiau Tseiniaidd Braster Isel
- Cychod Melys a Strifry Pineapple
- Stirfry Tsieineaidd gyda Saws Hoisin
- Mwy o Ryseitiau Stirfry Llysieuol a Vegan
Croc-pot coginio
Gall digon o gawliau iach, stiwiau a chaserolau gael eu pobi mewn crockpot. Ac, efallai, bwynt gwerthu gwell, yw y gellir ei ddefnyddio hefyd i wneud bwyd sbwriel, fel dipiau ffa neu gacen siocled ar gyfer y sesiynau astudio hwyr y nos neu'r hwyliau hanner nos.
Dyma rai ryseitiau crockpot hawdd sy'n addas ar gyfer coginio colegau yn y dorms. Gellir paratoi'r rhan fwyaf o'r rhain gyda chynhwysion sych y gallwch eu cadw wrth law yn eich dorm, ond wrth gwrs, os oes gennych chi oergell, gallwch chi bob amser ychwanegu llysiau ffres neu rywfaint o tofu i'w wneud yn fwy iach.
Ryseitiau Crockpot Llysieuol Haws i Fyfyrwyr y Coleg:
- Reis a Chryntiau Curr
- Cawl Lentil Crockpot
- Rysáit Reis Sbaeneg Crockpot Hawdd
- Ffa Refried Crockpot
- Cacen Menyn Cnau Cnau Crockpot
- Crockpot Chili Llysieuol
- Cacen "Dump" Crockp Pie
Coginio gyda Ramen
Ar gyfer pob un o'r artistiaid sy'n halogi yn ogystal â myfyrwyr y coleg allan, dyma rai ryseitiau ramen llysieuol hawdd, y rhan fwyaf ohonynt yn cymryd ychydig funudau i'w gwneud. Ond nid yn unig y mae'n rhaid i ramen fod yn fwyd i'r rhai nad ydynt eto'n gyfoethog. Trwy ychwanegu llysiau neu tofu, gallwch wneud pryd cyflawn i'r teulu cyfan mewn ychydig funudau, gan fod ramen yn cymryd llai o amser i goginio na nwdls neu pasta arall. Eisiau pryd rhatach hyd yn oed? Prynwch eich ramen mewn swmp, neu, stopiwch gan eich groser Asiaidd lleol lle byddwch chi'n gweld bod ramen yn costio tua hanner cymaint nag yn y criw rheolaidd. Dim ond sicrhewch eich bod yn darllen y label i wneud yn siŵr eich bod chi'n dewis pecyn ramen llysieuol .
Rysetiau Ramen Llysieuol Hawdd