Bydd y ryseitiau hyn yn cyflwyno'ch cogydd ffug i goginio Groeg mewn ffordd hwyliog. Mae pasteiod caws clasurol plygu, gan ffurfio troelli cwci, a ffrwythau carthu gyda mêl ymysg y sgiliau y bydd plant yn eu hoffi eu defnyddio!
Yn y cartref, rydym fel arfer yn gwneud y rhain yn siâp cylch neu siapiau troellog, ond gellir eu ffurfio'n hawdd mewn unrhyw siâp gan ddwylo creadigol. Oherwydd bod y cwcis yn fach ac mae'r stribedi toes yn hwyl i weithio gyda nhw, mae gan blant amser gwych yn dod i fyny gyda'u siapiau eu hunain.
Rysáit hawdd i goginio ar gyfer hufen iâ sy'n berffaith i blant. Bwyta fel y mae, neu ychwanegu darnau o hoff losin, ffrwythau, grawnfwydydd, cnau, ac ati.
Yn wahanol i'r "pasteiod caws" adnabyddus a wneir gyda toes phyllo, mae hwn yn darn blasus tebyg i chwiche, wedi'i wneud â chaws ffeta , wyau ac iogwrt. Yn hawdd iawn i'w wneud, gwasanaethwch ar dymheredd yr ystafell.
Er mwyn gwneud hyn mor ddilys â phosibl, defnyddiwch iogwrt sglodion Groeg o ansawdd da a mêl Groeg. Mwy o ddewis yw mêl y tymwn, ond mae yna lawer o fathau gwych o fêl Groeg, gan gynnwys casten, cyw, blodau gwyllt, pinwydd, blodau oren, ac eraill. Mae chwistrelliad melyn syml dros fowlen o iogwrt yn gwneud hyn nid yn unig yn gynhyrfus gwych sy'n cynrychioli blasau Groeg ond yn hawdd a blasus hefyd.
Dim mêl? Gorchuddiwch yr iogwrt gyda chadwynau ac (dewisol) almonau tost.
Mae Pasta Flora yn hawdd i'w wneud fel y gwelir gan y llun o dart a wnaed gan dîm o gogyddion ifanc (cyn-ddisgyblion ysgol gynradd ac elfennol). Fabulous!
06 o 08
Orennau gyda Mêl N. Gaifyllia Mae ffrwythau ffres yn hoff fwdin Groeg, byrbryd melys, ac yn ychwanegiad gwych i'r bwrdd brecwast. Mae'n flasus yn cael ei weini ar ei ben ei hun, ond gallwch chi ei wisgo i fyny gyda mwdlyd o fêl Groeg wych. P'un a ydych chi'n torri'r orennau neu'n eu gwahanu'n ddarnau, mae'r rysáit 1-2-3 hwn (un cam, dau gynhwysyn, tri munud) yn ychwanegu cyffwrdd hyfryd.
07 o 08
Sesame Honey Spread - Tahinomelo Steve Outram / Getty Images Cyfuniad syml a hawdd o fêl a thahini, mae gan y rysáit nad yw'n goginio hyn lai o galorïau na menyn cnau daear, ac mae'n iach a blasus. Ceisiwch ledaenu tahinomelo ar fara grawn cyfan neu dost, neu mewn brechdan gyda sleisen o banana.
08 o 08
Tomatos a Feta ar Bara Grilled - Riganatha David Marsden / Getty Images Brwschetta Groeg, os gwnewch hyn, mae hyn yn gyflym iawn ac yn hawdd, ac yn ymgorffori'r chwaeth clasurol Groeg o olew olewydd, tomatos, caws feta, a oregano. I ddefnyddio'r rysáit hon ar gyfer prosiect ysgol, gellir defnyddio tost sych, rwsiau, neu hyd yn oed cracwyr yn lle'r bara wedi'i grilio.