Mae colur crefyddol America Ladin heddiw yn gymharol amrywiol, ond mae'r dreftadaeth Gatholig gryf wedi marcio'r diwylliannau hyn mewn sawl ffordd. Un o'r rhain yw'r arferion bwyd yn gynnar yn y gwanwyn.
I'r rhai sy'n ymarfer y ffydd Gatholig, mae Carchar - y tymor sy'n arwain at yr Wythnos Sanctaidd a'r Pasg - yn gyfnod o ymataliad rheolaidd (o leiaf wythnosol) o gig coch. Fe'i bwriedid yn wreiddiol fel arfer nodedig, ond datblygwyd cymaint o brydau bwydydd llysieuol a bwyd môr blasus y mae bwyd traddodiadol Lenten ar hyn o bryd yn aml yn aberthol. Prawf o hynny yw'r ffaith bod hyd yn oed y rheiny nad ydynt yn profi Catholiaeth yn ymuno'n frwd â'r arfer o fwyta'r prydau arbennig hyn ar yr adeg hon o'r flwyddyn.
Wrth i chi gynllunio'r fwydlen ar gyfer eich cinio Pasg eich hun, gadewch i'r bwydydd hynod anrhydeddus o Ladin a Caribïaidd eich ysbrydoli chi. Beth am ychwanegu un neu ragor ohonyn nhw at eich gwledd? Efallai y byddwch chi wedi dod o hyd i chi newydd ddechrau traddodiad newydd eich hun.
01 o 09
Chorser Shrimp (Periw)Mae gan Peru lawer o wahanol frechdanau neu chowdwyr blasus, blasus a wneir gyda phrotein, tatws, llysiau eraill a llaeth. Daeth y cwpe shrimp hwn yn ninas Arequipa ac fe'i ceisir yn arbennig yn nhymor y Lenten, pan fydd pobl yn ymatal rhag cig coch. Un nodwedd unigryw o'r helygwr arbennig hwn yw ei fod yn cael ei weini gydag wy wedi'i ffrio!
Chupe de Camarones o Peru Delights
02 o 09
Pysgod wedi ei adael (Jamaica)Mae rhai gwledydd yn tyfu pysgod amrwd mewn sudd calch ac yn ei alw'n ceviche , ond mae Jamaicans yn ffrio'r pysgod ac yn ychwanegu llysiau cyn ei farwio. Y canlyniad? Pysgod wedi'i adael (neu Escovitch) , creadur hyfryd ynys a ysbrydolwyd gan fwydydd Sbaeneg o ganrifoedd yn ôl. Yn yr un modd â chymaint o brydau Jamaica, mae hyn yn cyfrif pupur melys Scotch a phob sbeisen ymhlith ei gynhwysion. Os ydych chi'n hoff o bysgod, mae'n rhaid i chi roi cynnig arni.
03 o 09
Pysgod Cig Salt (Dros Dwyrain America Ladin)Mae cors wedi'i saethu o Sbaen yn gynhwysyn sy'n ei fewnblannu i'r rhan fwyaf o wledydd y Byd Newydd Sbaen, a byddwch yn dod o hyd i brydau a wneir gydag ef yn amlaf yn ystod Wythnos y Bedydd a'r Saint. Hyd yn oed wrth baratoi gyda chynhwysion lleol cyffredin, fel arfer fe ystyrir bacalao (fel y gwyddys yn Sbaeneg) ar gyfer gwyliau arbennig.
Er bod pob rhanbarth yn paratoi bacalao mewn arddull braidd wahanol, mae angen ysgwyd y pysgod sych hwn am sawl awr neu dros nos er mwyn ei ailhydradu a'i olchi i ffwrdd â'r rhan fwyaf o'r halen. Peidiwch â gadael i'ch rhwystro chi, fodd bynnag, wrth i chi archwilio'r cynhwysyn diddorol hwn.
04 o 09
Romeritos (Mecsico)Mae'r glaswelltiau gwledig hyn yn rhaid eu gwneud ar fyrddau mecsico canolog yn ystod y cyfnod Cristnogol ac yn ystod Wythnos y Sanctaidd. Mae'n anodd dod o hyd i greensiau romeritos dilys y tu allan i'w tir brodorol, ond mae sbigoglys yn lle derbyniol i'r rhai sydd angen un.
Gellir paratoi Romeritos mewn sawl ffordd, ond gelwir y ddysgl mwyaf adnabyddus gyda'r cynhwysyn hwn yn revoltijo , sy'n cynnwys y glaswellt wedi'i goginio mewn saws moel (yn aml gyda thatws a sleisys cacti) a'u bwyta gyda berdys neu berdys bach brithwyr.
05 o 09
Cawl Caws (Nicaragua)Sopa de queso yw'r hyn y mae nicaragwyr yn galw'r cawl sawrus hwn a wneir o gwmpas yr adeg hon o'r flwyddyn. Ydw, mae'n cynnwys caws, ond hefyd corn masa harina (y blawd corn a ddefnyddir i wneud tortillas a tamales), sy'n ychwanegu blas a gwead gwych ac mae'n eithaf ffeilio. Nid oedd y ddysgl sylweddol hon yn gadael i chi fynd yn llwyr gan y bwrdd.
Sopa de Queso (Cawl Caws Nicaraguan) o'r Gegin Lladin
06 o 09
Chipa (Paraguay)Mae gan nifer o wledydd De America eu fersiynau o fara bach heb wenith sydd wedi'i wneud â chaws . Fel arfer, fe fwynheir y fersiwn Paraguayaidd rustig hon, wedi'i wneud gyda starts starts (blawd basa neu blawd manioc) a blas gyda hadau anise yn y wlad honno yn ystod Wythnos y Sanctaidd. Er eu bod yn fach, mae'r rhain yn ddiddorol-ac yn naturiol heb glwten.
Chipa Paraguayaidd o 196 Blasau
07 o 09
Ffa Melys (Gweriniaeth Dominicaidd)Os oeddech chi'n meddwl bod ffa jeli yn yr unig ffa a all fod yn bwdin , rydych chi mewn gwirionedd am syndod mawr a gwir-drin yn llythrennol. Mae Habichuelas con dulce , neu ffa melys, yn fwyd cysur Dominigig eiconig a wneir yn gyffredinol yn unig yn ystod y Bedydd a'r Wythnos Sanctaidd. Mae'r ffa yn cael eu coginio nes eu bod yn feddal, yna wedi'u puro a'u cymysgu â llaeth cnau coco, llaeth anweddedig, siwgr a sbeisys i gynhyrchu prydys cartrefus iawn sy'n eich cynhesu yn y tu allan ac allan, felly mae math tebyg o bwdin reis yn ei wneud. Syndodwch eich teulu gyda phwrî ffa ar gyfer pwdin!
Habichuelas con Dulce (Hufen Melys Ffa) o Goginio Dominicaidd
08 o 09
Rosca de Pascua (Ariannin a Uruguay)Er ei fod yn debyg o ran ymddangosiad a blas i fara burum y Nadolig a fwyta ar adegau eraill ( mae Rosca de Reyes Mecsico neu Bara Tri Brenin, er enghraifft), mae'r cylch hwn neu borth math briogrwn hirgrwn o'r Ariannin a chyfagos Uruguay yn draddodiadol ar ddydd Sul y Pasg. Mae'r enw'n golygu " Pasg y Pasg ." Gwnewch yn syml neu'n ei goginio'n fwy cywrain ac addurnedig, ond ceisiwch!
09 o 09
Capirotada (Mecsico)Daeth y pwdin bara cyfoethog hwn, sydd eisoes yn hynafol yn Sbaen, i Fecsico yn ystod y cyfnod Colonial ac esblygu o garlleg sawrus a lle cig / adar i'r fwyd melysog, llysieuol a fwytawyd yn ystod yr Wythnos Sanctaidd fel bwyd bron i bob pwrpas (brecwast, byrbryd, neu bwdin).
Dywedir bod gan bob cynhwysyn yn capirotada heddiw ystyr crefyddol: y bara yw corff Crist, mae'r mêl neu'r syrup yn cynrychioli ei waed, y trwyn cyfan yw'r ewinedd y cafodd ei groeshoelio â hwy, y ffon seinameidd yw'r groes , a'r caws yw'r daflen y cafodd ei lapio ynddi.