Os oes angen i chi wybod a yw tofu yn lysiau ai peidio, yr ateb cyflym yw na, nid tofu yw llysiau, ond dal ati i aros, nid dyna'r ateb yr oeddech yn chwilio amdano. Mae'r rhan fwyaf o bobl sy'n meddwl bod tofu yn lysiau ai peidio yn awyddus i wybod rhywbeth arall, er enghraifft: A all llysieuwyr fwyta tofu? Beth yn union yw tofu? Cadwch ddarllen i ddarganfod.
Beth yw Tofu?
Gwneir tofu mewn gwirionedd o ffa soia , sydd, yn dda, ffa!
Felly nid llysiau yw tofu, gan nad yw'n tyfu yn y ddaear, ond yn hytrach mae'n dod o ffa, sy'n tyfu mewn podiau. Mae rhai pobl yn ystyried bod ffa yn fath o lysiau, felly os credwch fod llysiau'n llysiau nag y gallech chi ystyried bod tofu yn cael ei wneud o lysiau, ond mewn gwirionedd, mae'n cael ei wneud o ffa, ffa soia, i fod yn fwy penodol.
Os nad yw Tofu yn Llysiau, A All Llysieuwyr Ei Bwyta?
Mae llysieuwyr yn bwyta digon o fwydydd nad ydynt yn llysiau. Nid yw bara, er enghraifft, yn llysiau, ac nid yw naill ai reis, pasta, nwdls, neu siwgr, ar gyfer y mater hwnnw, ond mae'r rhain i gyd yn fwydydd llysieuol . Nid yw llysieuwyr yn bwyta cig, hynny yw, cnawd a chyhyrau anifeiliaid marw, ond yn ôl diffiniad, mae popeth arall yn gêm deg, gan gynnwys ffrwythau, grawn, ffa, llaeth a chynhyrchion llaeth , a ie, llysiau a hefyd tofu!
Pe bai tofu yn lysiau ai peidio, mae'n sicr nad bwyd y byddai llysieuwyr yn ei osgoi, gan nad yw'n anifail, ac, oherwydd nad yw'n cynnwys unrhyw beth ynddo a ddaeth hyd yn oed o anifail (fel llaeth, llaeth, neu wyau ), mae hefyd yn ddiogel i fagiau bwyta.
Felly, Os ydw i'n Llysieuol, A oes rhaid i mi fwyta Tofu?
Na, dim, oni bai eich bod chi eisiau. Er bod yna lawer o resymau da i gynnwys tofu yn eich diet (os ydych chi eisiau), gan ei fod yn ffynhonnell wych o brotein braster isel ar gyfer llysieuwyr a llysiau, mae'n rhad iawn ac ar gael yn rhwydd, a gallwch chi wneud llawer o wahanol pethau gyda hi o bobi i ffrio i'w droi'n bwdin pwdin melys .
Beth ydw i'n ei wneud gyda Tofu?
Gwisgwch hi, ffrio, cymysgu, grilio , trowch i mewn i garn, troi , ffrio , neu ei fwyta ar gyfer pwdin! Fel arfer, byddwch chi hefyd eisiau pwyso'ch tofu yn gyntaf.