Ryseitiau Stêc 10 Flank Top

Mae Flank Steak yn un o'r stêc "gwastad" ac mae'n dorri cig eidion amlbwrpas a blasus, ond mae angen i chi wybod sut i'w goginio (meddwl gril) i'w gael yn iawn. Mae'r ryseitiau steen ochr hyn yn y gorau rwy'n gwybod ac yn sicr o fod y gorau. Mae'r gyfrinach â grilio'r toriad caled hwn yn farinâd da a gril poeth.

• 01 o 10

  Steen Flank gyda Madarch

  Mae'r stêc ochr hon yn marinated yn saws blasus ac yn cael ei weini â madarch wedi'i saethu. Mae hon yn ffordd berffaith o droi mewn stêc ochr anodd i mewn i ginio tendr.

• 02 o 10

  Steen Flank Grilled â Nionod

  Mae'r winwns yn marinated gyda'r steak, gan roi blas gwych iddo. Griliwch y winwnsyn nes eu bod yn frown ac yn feddal ac yna'n eu gwasanaethu ar ben y stêc ochr .

• 03 o 10

  Steaks Gwyddelig Flank

  Mae'r rysáit stêc ymyl ar y gron hwn yn eitem prydles gwych o flaen llaw. Gallwch chi ei marinogi dros nos a'i chael yn barod i ginio y diwrnod canlynol.

• 04 o 10

  Golygfeydd Flank Gin a Soy wedi'u Marinogi â Soy

  Wedi'i chwythu gyda'r cyfuniad daeariog ac adfywiol o gin, aeron juniper, a saws soi , mae'r steen ochr hon yn dendr a blasus. Dewch i ffwrdd â saws madarch bregus ac mae'r pryd wedi'i grilio'n addas ar gyfer y partïon cinio gorau neu bryd bwyd syml yn ystod yr wythnos. Y peth gorau yw defnyddio gin nad yw wedi ei bwmpio'n drwm â blasau eraill. Ailadroddwch y cydrannau sbeis sy'n addas i'ch palad.

• 05 o 10

  Jerk Flank Steak Jamaicaidd

  Mae'r rysáit stêc ochr hon yn ymgorffori'r cynhwysion traddodiadol o sesni jerk i mewn i farinâd trwchus, blasus sy'n gweithio'n ddwfn i'r cig. Er bod y pupur o ddewis ar gyfer y rysáit hwn yn y boned gwregys, fe allwch ddefnyddio unrhyw fath o bupur chili sydd ar gael i chi. Gweini wedi'i sleisio dros reis a brig gyda ffrwythau trofannol am driniaeth blasus o'r Caribî.

• 06 o 10

  Steak Flank Grilled gyda Peppers Coch Rhostog

  Mae hon yn stêc ymyl gyflym a hawdd i baratoi ar gyfer unrhyw bryd bwyd nos. Yn syml, marinate it overnight a byddwch yn cael cinio cyflym y noson nesaf. Mae'r pupur coch wedi'i rostio yn ychwanegu disgleirdeb neis i'r dysgl.

• 07 o 10

  Steak Flank Moroccan

  Mae'r stêc ochr hon wedi'i lwytho â sbeisys moroco gwych . Bydd y marinâd yn ei gadw'n dendr, ond rydych chi am grilio'r stêc hon yn gyflym ac yn gyflym.

• 08 o 10

  Steak Fajitas Grilled

  Mae hwn yn rysáit wych, syml ar gyfer fajitas gwych. Er nad yw hyn yn wirioneddol wir, mae'n dal i wneud pryd gwych. Dewch i ffwrdd â'ch fajitas gyda'ch hoff lliain, fel hufen sur a guacamole. Deer

• 09 o 10

  Steen Flank Pŵn Port a Nionwns

  Mae'r marinâd nid yn unig yn tendro'r stêc ochr ond yn rhoi melysrwydd cain gydag awgrym o winwns. Dysgl wych i wasanaethu ar nosweithiau wythnos ac achlysuron arbennig.

• 10 o 10

  Stiwd Teriyaki

  Wrth baratoi steak , arddull teriyaki yw un o'r ffyrdd gorau i'w wneud yn flasus. Mae'r rysáit hon yn defnyddio steen ochr ond mae unrhyw fath o steen yn gweithio'n dda. Mae'r marinâd yn helpu i wneud y pryd hwn yn fwy tendr a blasus. Deer