Ryseitiau Pysgod i Blant

Rwy'n ceisio coginio pysgod o leiaf unwaith yr wythnos. Nid yn unig iach ydyw, mae hefyd yn gyflym ac yn hawdd i'w coginio. Felly rydw i bob amser yn synnu pan fydd pobl yn dweud wrthyf nad yw eu plant yn hoffi pysgod. Mae cymaint o ffyrdd o baratoi pysgod yn rhwymedig i fod yn un a fydd yn fodlon hyd yn oed y bwytawyr gorau . Os nad yw'ch plant wedi ymateb i bysgod plaen gyda chriw o lemwn, rhowch gynnig ar rywbeth ychydig yn fwy gwisgoedd - efallai tacos pysgod neu eogiaid. Edrychwch ar y syniadau hyn ...

• 01 o 10

  Rysáit Cod Byw

  Mae coch ysgafn yn cael ei frwsio â mwstard Dijon , yna mae lleiniau corn wedi'i falu yn y rysáit pysgod cyflym a hawdd y bydd y teulu cyfan yn ei fwynhau.

• 02 o 10

  Pattydau Eog gyda'r Hen Fae

  Does dim byd tebyg i hwylio Old Bay i ddeffro dysgl pysgod. Ac mae'n wir yn darparu rhywbeth arbennig i'r patogiaid eogiaid hyn. Gallwch ddefnyddio eogiaid tun, eog wedi'i goginio dros ben neu eog mewn cywion coch (dim esgyrn) ar gyfer y rhain.

• 03 o 10

  Rysáit Tilapia Crispy

  Y tro cyntaf i mi wneud y pryd hwn, roedd fy mhlant yn cael ffrindiau dros y cinio. Yr wyf yn poeni am funud y gallai hyn fod yn rhy bell oddi wrth y tendrau cyw iâr nodweddiadol a mac a chaws y gallai'r plant fod yn gyfarwydd â bwyta gartref. Bachgen yr oeddwn yn anghywir! Roeddent yn hoff iawn o'r cotio sglodion tatws wedi'i falu ac yn llwydro i lawr y pysgod hwn mewn fflach!

• 04 o 10

  Tacos Pysgod

  Pam mynd allan am tacos pysgod pan fo mor hawdd eu gwneud gartref? Er bod y rysáit hon yn galw am mahi-mahi, gallwch ddefnyddio unrhyw fath o bysgod cadarn, gwyn - dim ond dewis beth sydd ar werth. Ac os ydych ar frys, defnyddiwch salsa mango neu fwdog yn hytrach na chaws y bresych.

• 05 o 10

  Rysáit Pysgod Cod Lemon

  Mae gan y saws menyn lemwn y swm cywir o zing i wneud y rysáit hwn yn sefyll allan o'r pecyn. Ond mae'n syml iawn paratoi.

• 06 o 10

  Rysáit Pysgod Cwrw Cwrw

  Pan fyddwch chi'n ffrio pysgod yn y cartref ar y tymheredd cywir, nid yw'n cadw llawer o fraster, ac mae'n blasu'n anhygoel. A pheidiwch â phoeni am y cwrw ar gyfer y plant - mae'n coginio allan. Mae'r rysáit hwn yn geidwad - ceisiwch hi, a gadewch i mi wybod beth yw eich barn chi. Postiwch adolygiad.

• 07 o 10

  Rysáit Eog wedi'i Ddygio

  Rwy'n gwybod fy mod yn gwybod. Mae'r rysáit hwn yn swnio'n llawn ac yn gourmet. Ond ymddiried ynof fi, mae plant yn mwynhau'r wasgfa o'r pecans a'r tang y mwstard mêl yn y rysáit eog hon. Gweini dros couscous neu reis.

• 08 o 10

  Rysáit Casserole Tiwna

  Beth fyddai rhestr o ryseitiau pysgod i blant heb rysáit ar gyfer caserole tiwna ? Mae'r fersiwn hon yn defnyddio hufen o gawl brocoli ac yn cael cic o pizzazz o sesni hwylio Old Bay. Mae'r sglodion tatws crwsiog bob amser yn daro gyda'r plant.

• 09 o 10

  Tatws wedi'u Tatio wedi'u Stwffio

  Mae scampi shrimp wedi'i rewi yn gwneud y dysgl hwn yn awel i baratoi. Dewiswch rwset neu datws aur yukon ar gyfer y rysáit hwn.

• 10 o 10

  Bywi Pysgod gyda Spinach

  Mae'r rysáit byw pysgod hynod syml yn defnyddio pysgodyn gwyn neis ac mae'n llawn sbigoglys iach!